Bu keyfiyet ferdin uyku esnas?nda bacaklar?n?n k?p?rdamas?na ve muhtemelen ak?am süresince tekmeleme hareketine neden olur.Artrit: Düzenli egzersiz gestaltn ve katk?s?zl?kl? bir kiloda kalmaya çk?rm?z????n. Balk?yan eklemlere s?cak ve antipatik uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r? kesiciler bile derty? hafifletmeye yard?mc? olur.Shin splin